前列腺增生是很多中老年男性都会出现的疾病，出现这种疾病之后，身体会发生巨大的变化，比如排尿费力，不仅感到十分费劲，而且很尴尬。

改善前列腺增生可以做好这几点：

1.不要憋尿或者憋尿，要注意排尿，憋尿过久会引起尿潴留，容易引起前列腺疾病。

2.改善饮食，尽量少食辛辣兴奋食物，少饮酒;少食胆固醇类食物。

3.多饮水。饮水的好处可以帮助增加排尿次数，清洗尿路保持尿道的清洁，也需要注意夜间少饮水，否则睡后容易影响膀胱。

4.避免久坐不起，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

温馨提示：无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。